Ich bin Manuela Corina, ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin sowie Achtsamkeitstrainerin.

In einer herausfordernden Lebensphase haben mich Yoga und Meditation gelehrt, präsent zu sein, meine Gedanken mit mehr Abstand zu betrachten und dem Leben mit Achtsamkeit zu begegnen. Diese Praxis wurde zu meinem Anker und inspirierte mich, meine erste Yogalehrerausbildung im Jahr 2023 zu absolvieren.

Seitdem habe ich meine Kenntnisse kontinuierlich vertieft und über 450 Ausbildungsstunden in Yoga, Meditation und Achtsamkeit abgeschlossen. Schon während meiner ersten Ausbildung entdeckte ich die Freude am Unterrichten und begann, eigene Kurse und Achtsamkeitsworkshops, auch in meinem beruflichen Umfeld, zu leiten.

In meinen Stunden entsteht ein warmer, sicherer und inklusiver Raum, in dem Menschen entschleunigen, bewusster werden und wieder Verbindung zu sich selbst finden können. Ich lade dazu ein, Ruhe und Klarheit zu spüren sowie Weichheit und Stärke in sich zu entdecken.

Mein Angebot umfasst Gruppen- und Privatstunden, Workshops, Retreats und Sessions für Unternehmen, offen für alle Erfahrungsstufen.